“Selama masa menyusui, ibu biasanya mengalami beberapa kendala, seperti produksi ASI yang rendah atau sulit menemukan cara menyusui yang nyaman. Jika ibu mengalami masalah selama masa menyusui, sebaiknya hubungi konselor laktasi di Halodoc.” Untuk menunjang tumbuh kembang Si Kecil, ASI…
“Gangguan kecemasan bisa berdampak buruk bagi kesehatan mulai dari sakit kepala, mual, sulit berkonsentrasi, hingga sulit tidur. Kondisi ini bisa diatasi dengan beberapa cara seperti melakukan teknik pernapasan, mengurangi asupan alkohol dan kafein, serta mengonsumsi obat-obatan.” Gangguan kecemasan kerap dialami…
Olahraga malam sebaiknya dilakukan pada jam 6 sore hingga 8 malam. Olahraga malam adalah aktivitas yang berguna untuk meningkatkan aktivitas enzim dan otot dalam tubuh. Kegunaan lainnya, yakni merelaksasi tubuh setelah seharian bekerja. Waktu terbaik untuk berolahraga di malam hari…
Gigi sensitif merupakan kondisi gigi ketika merasakan ngilu, nyeri, dan tidak nyaman. Sensitivitas gigi biasanya terjadi karena lapisan paling bawah gigi atau dentin terbuka. Hal ini dapat terjadi akibat erosi dan resesi gusi. Kondisi dentin yang terbuka ini memicu setiap…
Banyak orang yang bertanya apakah DBD menular atau tidak karena komplikasi yang bisa muncul. Demam berdarah dengue (DBD) adalah infeksi virus yang kasusnya sering meningkat di wilayah tropis seperti Indonesia. Virus ini disebarkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Seseorang yang terkena…
“Batuk rejan sangat menular dan mengancam nyawa, terutama bila dialami oleh bayi atau anak-anak.” Batuk rejan atau pertusis merupakan penyakit pernapasan yang mudah menular. Apabila tidak segera ditangani, batuk rejan bisa berlangsung hingga tiga bulan. Semua orang berisiko mengalami batuk…